职场

解读职场妈咪的倦怠心理

   21世纪职场妈咪生活的新观念是:适当的运动、健康的饮食、必要的休闲、适时的休息、定期的体检、少穿高跟鞋、多吃水果蔬菜、多喝绿茶、补充维生素E、经常按摩鼻尖……   据调查显示,职场妈咪所承受的压力比男性大得多,近40%的职业女性认为家庭是主要的压力来源。   职场妈咪心理写真   王林,25岁,一家外企部门主管,她在下了第N次决心之后,终于当上了妈咪。  ...
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职场妈妈们怎么预防便秘和附件炎

  对于驰骋在职场风云中的女性而言,面对职场健康问题的讨论度就不会有更多的良机。想要了解如何预防便秘和附件炎问题的女性,都会重视科普知识。因此,想要针对一些经常有便秘现象的职场妈妈们,怎么解决这个问题呢?专家解释,长期的便秘其实会引发附件炎等一些问题。因此,我们随着母婴小编一起来看看。   什么是便秘   便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,或想解大便而由于粪...
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职场妈妈带娃、养家压力大 多地建议强化鼓励政策

面对居高不下的育儿成本和工作压力,职场女性在生育和事业的夹缝中生存,不少人直言——“鼓励职场女性生育,要拿出更多诚意”进入10月,各地人口统计工作者又要忙起来了。根据国家统计局近期发布的公告,今年10~11月要进行2018年人口变动调查。而在此之前,各地统计局根据部署开展了全面二孩政策实施情况调研。从已公布地区的情况...
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60名台湾大学生在沪展开实训 体验大陆职场

­  2017年台湾大学生职场研习活动日前在上海拉开帷幕,来自台湾10所大学共计60名台湾大学生,深入赫比国际集团,开始进行为期1个月的职场研习,活动至今已是第3次举办。­  图为参加研习的台商在上海外滩合影。(资料图片)­  出生在大陆、5岁随父母迁往台湾的赫比国际集团董事长姚晓东是研习项目发起者,他对记者说,总有人问我为什么热衷举办两岸的这种研习活动,因为我觉得...
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职场孕妈妈要多晒阳光

  职场孕妈妈要多晒阳光。怀孕的女性要面对经济压力,依旧需要上班,但是在办公室里长期坐着,会晒不到阳光,这样不利于孕妇和胎儿。所以,职场孕妈妈要多晒阳光。   职场孕妈妈要多晒阳光,补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题,还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足,会造成钙质大量排出,通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件,因此准妈妈座位应...
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三个窍门帮助职场妈妈减压

压力人人都有,作为职场妈妈而言,压力自然就更大了,因为一方面要面对育儿所带来的压力,另一方面还要应对工作所给予的压力,作为女人,你可能常常会感到力不从心,感觉被压得喘不过气来。如果一个人常常处于这种状态之下,那么对于身心健康可谓都是非常不利的,进而也会影响到育儿工作的顺利进行和事业的顺利发展,所以我们必须要设法减压。在下面的内容中,我们就将为你说一说职场妈妈减压的三大窍门,希望能...
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职场妈妈的心理有什么

  职场妈妈的心理有什么。在职场的孕妈妈的压力是很大的,要面对家庭,工作,胎儿多方面的问题。所以,精神会高度紧张。那么就来看一下职场妈妈的心理有什么吧,   “怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样。”怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学专家指出,八成...
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三个妙计帮助职场妈妈来减压

一边要照顾孩子,一边还要进行工作,这样长期以外,女性必然产生很大的压力。压力对健康是有危害的,所以你应该学会减压。 锦囊之一:多跟朋友保持联络。现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由,将自己封闭在家庭这个小空间里,一定要用开放的眼光来接纳自己和身边的人。例如,妈妈们可以每月跟朋友聚会一次,节假日里给朋友打打电话问个好,或在朋友有困难时伸出援助之手。这样,在自己感到很紧张,很焦...
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职场妈妈必须知道的言行准则

职场妈妈的工作和生活压力都比较大,在关注宝宝的同时还要考虑自身的事业发展。所以,在职场中的一言一行都应有所禁忌。 (1)言行兴趣化 职业妈妈可以不为了养家糊口,为了兴趣所至出来工作,这使许多妈妈在择业时所承受压力要小一些。但实际的工作并不见得于你的兴趣完全相符,如果符合你的兴趣就干得好,不符和兴趣就干得不好,会给老板一种你的进取心比男性差得远的感觉。不利于你的加薪和晋升。 ...
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职场妈妈办公室里的保健小招数

  职场妈妈们,因为还要工作。所以更容易觉得疲劳。下面就交给职场妈妈们在办公室里的保健小招数。    职场妈妈办公室里的保健小招数       1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。   2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法...
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